Jedes Jahr mit Beginn der warmen Zeit kannst du mit mir im Grünen yogieren. Die Vögel zwitschern und es gibt nichts Schöneres als den Tag so zu beginnen. Meist starten wir im Mai und sind dann bis September zusammen im Park am Max Reger Pavillon oder direkt daneben am Fluss. Jeden Sonntag von 10 - 11 Uhr.

Bring deine Matte mit und was du sonst noch brauchst. Für eine Info wann wir starten oder wenn es mal ausfällt, registriere dich in der YIP Gruppe über WA.

Die Teilnahme ist auf Spendenbasis, nicht gratis.

"Yoga für Alle" in Weiden

Immer am  Mittwoch, 18.30 - 20 Uhr. Aktuelle Termine siehe Startseite.

Probestunde gerne auf Anfrage.

Dynamisches Yang Yoga, im Mix mit sanftem Yin Yoga.

Nach neuen Ausrichtungsprinzipien der Wirbelsäule mit meditativen Elementen und Schlussentspannung.

Sanftes Yin Yoga wird immer wieder mit eingebaut.

Auch Ungeübte  und Anfänger und sind willkommen und werden gut integriert.

Auf besondere persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.
Einzel-Drop-In möglich auf Anmeldung per Mail oder Textnachricht. Schnuppern natürlich gerne immer.

Dies ist ein fortlaufender Kurs mit der Möglichkeit zum Einstieg mittendrin.

Adresse:  Froschzirkus, Fichtestrasse 76, 92637 Weiden

ANMELDUNG HIER

 

NEU Leichtes Yoga ohne Vorkenntnisse in Weiden

Kursstart: 12.2.25 , 17 - 18.15 Uhr

Du möchtest ganz von vorne anfangen?
Oder du hast geringe Vorkenntnisse im Yoga und schon lange eine Pause gemacht?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
Leichtes Yoga zum Ankommen. Mit wohltuender, geführter Schlussentspannung zum Abschluss jeder Stunde.   

Adresse:  Froschzirkus, Fichtestrasse 76, 92637 Weiden

ANMELDUNG HIER

 

 

Leichtes Yoga ohne Vorkenntnisse in Vohenstrauß - VHS Kurs

Immer am  Donnerstag, 17.30 - 18.45 Uhr. Aktuelle Termine siehe Startseite.

Probestunde gerne auf Anfrage.

Sanfte Dehnungen auf dem Boden, die Faszien "entkleben" und auch die Meridiane mit einbeziehen.

Leichtes Yoga/Yin Yoga  ist eine sehr sinnvolle Ergänzung zur dynamisch-kraftvoll geübten Yogapraxis.

Es kann auch mal dynamischer werden, denn die nur die Balance im Yoga läßt dich erfrischt am Ende der Stunde nach Hause gehen.

Für absolute Neulinge im Yoga gut geeignet.   

Anmeldung über die VHS Vohenstrauß.

Kursort: Yogaräume der VHS Vohenstrauß

 

Yoga für Alle, Vohenstrauß - VHS Kurs

Immer am Donnerstag, 19 - 20.15 Uhr. Aktuelle Termine siehe Startseite.

Probestunde gerne auf Anfrage.

Bewegtes Yang Yoga mit ruhigen Elementen im Wechsel.

Mit Meditation, Atemübungen und  einfühlsamer, geführter Schlussentspannung.

Wir üben nach neuen, natürlichen Ausrichtungsprinzipien der Wirbelsäule.

Auch Ungeübte  und Anfänger und sind willkommen und werden gut integriert.

Auf besondere persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.

Anmeldung über die VHS Vohenstrauß.

Kursort: Yogaräume der VHS Vohenstrauß